11月7日

膝の調子の確認のために、整形外科を受診しましたが、膝の調子は、まずまずでしたが
腰の椎間板ヘルニアはあまり良くないので、しばらくしっかりとリハビリをすることになりました。

元に戻るのは、厳しいですがこれ以上悪くならないために、武術の稽古を続けるために5年後、10年後を考えて治療していきます。(浩)